敖潇郡签约作者
我是《美湖说》签约作者：敖潇郡～希望我的文字能对你带来帮助。
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面对疫情应该怎么态度（面对疫情的正确态度）
面对疫情,该如何保持内心安定。要积极看待生活，尽可能维持原有生活作息，按照原先的生活节奏生活，保持正常的生活轨迹。在此基础之上，通过适度运动、均衡饮食、保证充足睡眠等方法，提高自身的免疫力、抵抗力，以及情绪控制能力。运动：居家大多都压抑，运动有助于缓解情绪压
